BOLSHOI BALLET ACADEMY

Danza e Medicina

Muscoli, tendini, ossa: il corpo di un ballerino è una macchina perfetta. Scoprilo più da vicino, approfondendo aspetti importanti quali l’anatomia, la propriocezione, la nutrizione.

LA PROPRIOCEZIONE: il “sesto senso” che aiuta a danzare al meglio e in sicurezza

A cura di FT Sara Benedetti, FT Romeo Cuturi, FT Eva Fasolo

La propriocezione è il “sesto senso” che aiuta i ballerini a danzare al meglio e in sicurezza: ecco di che cosa si tratta

Sostenere un arabesque in punta per alcuni secondi, atterrare precisamente nello stesso punto del palco a ogni gran jetés...

Quando si forma una tumefazione davanti al ginocchio - articolo di danza e medicina - Balletto.net

A cura di Walter Albisetti e Omar De Bartolomeo

Il morbo di Osgood-Schlatter è una affezione che colpisce il ginocchio di soggetti in accrescimento, cioè ragazzi e ragazze dagli 8 ai 15 anni. È così chiamata in onore dei due medici che la descrissero, agli inizi del Novecento

Il morbo di Osgood-Schlatter, che colpisce il ginocchio, è una patologia che si caratterizza per fenomeni infiammatori,...

Quando la scarpa da punta - articolo di danza e medicina - Balletto.net

A cura di Walter Albisetti e Omar De Bartolomeo

Da quando la scarpa da punta è stata introdotta, nel Settecento, il desiderio di tutte le bambine è volteggiare sulle scarpette di raso rosa... ma a che età è corretto iniziare lo studio della punta?

Il piede è una struttura particolarmente complessa, capace di assolvere a due importanti funzioni: è infatti organo di senso...

Quando l'insegnante non ha riguardo - articolo di danza e medicina - Balletto.net

Un legame molto delicato

Un rapporto distorto tra allieva e insegnante può portare la danzatrice a perdere il contatto più profondo con se stessa e con la fiducia nel suo “sentire” la danza. Come affrontare la situazione?

Molto spesso la danza è un sogno che si coltiva fin dall’infanzia, quando il corpo è ancora un tenero arruffìo di movimenti,...

Quando il piede si blocca... Sindrome da conflitto... os trigonum? - articolo di danza e medicina - Balletto.net

A cura di Walter Albisetti e Omar De Bartolomeo

L’os trigonum e il processo di Stieda possono dare problemi alle ballerine, soprattutto durante l’esecuzione della punta e della mezza punta

Talvolta alcune ballerine si lamentano di una fastidiosa e dolorosa sensazione a livello del retropiede, proprio davanti al...

Omeopatia: curare tendini e legamenti - articolo di danza e medicina - Balletto.net

Ruta graveolens e Rhus toxicodendron

Ruta e Rhus sono due piante particolarmente utili nel trattamento delle patologie che si instaurano nelle strutture legamentose

Spesso la medicina omeopatica è stata accusata di “effetto placebo” (ossia di funzionare solo per forza di...

Medicina naturale: Arnica montana e i traumi - articolo di danza e medicina - Balletto.net

La “panacea dei traumi”

L’Arnica è uno dei rimedi più utilizzati nel campo del lavoro fisico, molto utile in caso di distorsioni, slogature, stiramenti, strappi e altri traumi

Uno dei rimedi naturali più utilizzati nel campo del lavoro fisico è l’Arnica.
L’Arnica montana è una...

Mi si sta "storcendo" l'alluce!  - articolo di danza e medicina - Balletto.net

A cura di Walter Albisetti e Omar De Bartolomeo

Chi pratica danza classica può rendersi conto che il proprio piede sta andando incontro a modificazioni: è il caso in cui l’alluce devia dalla sua posizione naturale e diventa valgo

Spesso, chi pratica danza classica e non solo, si rende conto che il proprio piede va in contro a modificazioni molto...

Immagine per articolo fratture da stress

A cura di Walter Albisetti e Omar De Bartolomeo

Relativamente poco frequenti, le fratture da stress possono dipendere da un lavoro muscolare eccessivo, unito a errori tecnici e a problematiche ambientali. Ecco come vengono diagnosticate e trattate

Gli arti inferiori rappresentano il fulcro espressivo della danza.
I ballerini e le ballerine talora lamentano dolori...

La tavoletta per il trattamento di una distorsione

A cura di Walter Albisetti e Omar De Bartolomeo

Le distorsioni della caviglia sono piuttosto frequenti tra i danzatori: ecco come riconoscerle tempestivamente per evitare traumi peggiori

Le distorsioni della caviglia rappresentano un evento piuttosto frequente nei praticanti la danza, rappresentando anche fino...

Ginocchio e menisco

A cura di Walter Albisetti e Omar De Bartolomeo

I menischi possono essere soggetti a lesioni dovute a una “forzatura” tra i movimenti di flesso-estensione e rotazione del ginocchio: ecco come prevenirle

Il ginocchio è spesso sede di lesioni durante la pratica sportiva, e secondo molti Autori esso è sede della maggior parte dei...

Il piede della ballerina

A cura di Walter Albisetti e Omar De Bartolomeo

“Strumenti” fondamentali per un danzatore, i piedi possono andare incontro a vari disturbi di tipo dermatologico e ortopedico-traumatologico

Il piede della ballerina è una struttura vigorosa, rapida, forte, stabile, particolarmente sensibile e precisa. È una...

scheletro del piede

E il lavoro sul collo del piede

Il dottor Peter Lewton Brain svela i segreti per ottenere una flessione del piede che sia funzionale ed estetica e che preservi da infortuni

Il Convegno di Medicina della Danza, tenutosi a Roma nel 2005, ha visto tra i protagonisti il dottor Peter Lewton...

Dottore, mi fa male l’anca!

A cura di Walter Albisetti e Omar De Bartolomeo

L’esecuzione di alcuni esercizi può provocare dolore o fastidio a livello dell’articolazione dell’anca. Vediamo di cosa si tratta

“Mi fa male l’anca!”: ecco un’espressione usata di sovente dai ballerini e dalle ballerine, ma spesso in modo impreciso. Essi...

Collo sì, collo no… ma del piede!

A cura di Walter Albisetti e Omar De Bartolomeo

Tra i requisiti richiesti ai danzatori, il collo del piede è uno dei più importanti. Spesso i medici che si occupano di danza sono chiamati a rispondere a queste domande: posso incrementare il mio collo del piede? Con quali esercizi?

Il collo del piede è determinato dall’estensione di una catena di articolazioni, che partono dalla tibio-astragalica (...

Omeopatia: la medicina dei rimedi - articolo di danza e medicina - Balletto.net

La medicina dei rimedi

Nascita e diffusione dell’omeopatia, medicina che cura sulla base non delle cause, come avviene per la medicina allopatica, ma dei sintomi della malattia

I danzatori sono sottoposti di regola a un grande stress fisico, e hanno necessità di salvaguardare la loro salute con metodi...

Anoressia 8

Genitori, educatori e amici (parte IV)

Come comportarsi e intervenire quando figli, amici, allievi mostrano di avere un disordine alimentare che rischia di diventare impegnativo

Ci sarebbe molto da riferire riguardo al supporto ai genitori e alla revisione dell’atteggiamento degli insegnanti di danza...

Anoressia 6

Linee-guida per ricevere aiuto (parte III)

Come affrontare il problema e chiedere aiuto...

L’anoressia ha conseguenze profondissime sul corpo: le anoressiche rischiano la morte in ogni momento. A volte si può non...

Anoressia 2 cop

La scomparsa della dea (parte II)

L’anoressia è un malessere più profondo, legato alla scomparsa del culto della Grande Madre, quando l’integrità del corpo femminile era necessaria, perché ogni centimetro di esso era sacro

Fin dal tempo della sua formazione in Accademia, ma anche nelle scuole più piccole, l’aspirante ballerina può trovarsi nella...

dispercezione corporea

Il tabù (parte I)

Nella danza classica l’anoressia non deriva necessariamente solo da un rapporto scombinato con le figure affettive di riferimento ma rappresenta l’identificazione con un mito

“Questo è un urlo disperato, il pianto di una ragazza che non ce la fa più a leggere i messaggi di ragazze che si vedono...

Scoliosi e danza - articolo di danza e medicina - Balletto.net

L’intervento di Luana Poggini al Convegno di Medicina della Danza

Il Convegno di Medicina della Danza del 2005 ha visto tra i protagonisti la dottoressa Luana Poggini, medico ortopedico e fisiatra, che ha condotto un brillante intervento sul rapporto tra scoliosi e danza

La relazione della dottoressa Luana Poggini, intervenuta al Convegno di Medicina della Danza, viene esposta...

Lo stato nutrizionale nelle danzatrici - articolo di danza e medicina - Balletto.net

L’intervento del dottor Bagutti al Convegno di Medicina della Danza

Disturbi del comportamento alimentare, osteoporosi e amenorrea sono i rischi legati a una pratica intensa della danza. Ecco come accorgersi che qualcosa non va

Il convegno di Medicina della Danza del 2005 (vedi l’articolo Medicina della Danza) ha visto tra i protagonisti il...

Medicina della Danza: Convegno di Roma, 3 dicembre 2005 - articolo di danza e medicina - Balletto.net

Il Convegno di Roma, 3 dicembre 2005

Una relazione sul Convegno di Medicina della Danza, tenutosi a Roma nel 2005, durante il quale sono stati affrontati temi interessanti tra cui la didattica della sbara a terra nell’infanzia, l’equilibrio, la prevenzione nell’allenamento ai salti e molti altri

Scombinato dall’arrivo di una grande nevicata nel Nord Italia e sulle Alpi, il Convegno di Medicina della Danza (Roma, 3...

Mangiar danzando - articolo di danza e medicina - Balletto.net

L’importanza di un’alimentazione adeguata

La danza è un passo a due fra l’arte e l’attività sportiva. Da una parte è necessario che il corpo sia gradevole e dia l’impressione di scioltezza; dall’altro deve essere sostenuto da una buona muscolatura. Una simile costituzione deve essere sorretta da una alimentazione adeguata

La danza è un passo a due fra l’arte e l’attività sportiva, e da un punto di vista alimentare questo...